Effektiv vej til lindring og velvære

ZONETERAPI er en blid og meget effektiv metode til at få kroppen i balance igen. Med bestemte tryk på specifikke punkter vil du mærke, at smerter, spændinger og ubehag vil mindskes og erstattes af lindring og velbehag.

STRESSLESS AKUPRESSUR MASSAGE er en skøn blid massageform, hvor udvalgte punkter på huden masseres meget nænsomt.

Ved at bruge meridianbanernes forløb i kroppen, kan deres tilhørende organer renses og styrkes. Det giver ro i både nervesystem og hoved, og er derfor særligt velegnet, hvis du er i en stresstilstand, har angst eller fx er meget anspændt.

PSYKOEDUKATION er en samtaleform der kan gavne dig, der er stresset, har smerter, depression eller angst. Psykoedukationen tager udgangspunkt i dine oplevelser, som jeg planlægger min undervisning, sparring og rådgivning omkring.

Typisk vil vi komme rundt om emner som søvn, energiforvaltning, hvordan hjernen reagerer under stress og mindset/tanker. Alt sammen for at finde mening i det, der kan virke uoverskueligt - for at booste skaberkraft, og for at finde konkrete handlinger, der kan hjælpe dig med at få det godt igen. Vi kan også aftale telefonsamtaler efter behov.

Du kan med fordel kombinere Psykoedukation med åndedrætsterapi og beroligende akupunkturnåle i ørerne.